體質辨識儀的使用人群及知道自己的體質之后的應做的調養介紹

　　體質是指受先天的基因遺傳因素和后天生活、環境、習慣所影響而表現在形體上、生理上和心理上相對穩定但也存在可變性的狀態。現代中醫體質理論是由歷代醫家對體質的論述結合現代學者對體質的研究整理后發展而形成的，如今已成為一個較成熟的理論體系。

　　哪些人需要使用體質辨識儀呢？知道自己的體質之后又該做些什么呢？

　　1.中醫體質分類有哪些？

　　《中醫體質分類與判定標準》將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質九個類型。

　　2.哪些人需要做體質辨識？

　　體質辨識的目的，就是更好的了解自己的健康狀況。健康人了解自己的體質，可以確定哪些方法是更有利于保持健康的。亞健康狀態者了解自己的體質，可以在醫師指導下調養改善健康狀況。病后康復者了解體質，可以使調養方法更妥當，促進健康恢復、防復發。已生病者明確體質，指導診治用藥調護，有利于防止疾病向不良方向轉化。

　　3.知道自己的體質類型有何用？

　　知道自己的體質類型，才能有的放矢，知道如何去強壯體質、養生保健。如果盲目進補，還不如不補。使用不合適的補品，可能有損健康；即使在家煲湯、藥膳進補，也較好根據自己的體質特點進行調養。如果您不了解自己的體質特點，建議您日常的食譜廣些，不要偏食，各種食品都吃一些，但不過量，切忌偏聽偏信，適合別人的不一定適合您。

　　4.怎樣知道自己的體質？

　　體質辨識比較復雜，醫生需要全面收集您的健康信息，才能做出評估：

　　1）首先您必須悉心注意平時的感受，認真如實填寫體質量表（健康問卷）；

　　2）為了減少對體質判斷的主觀誤差，還需要參考西醫常規體檢的結果；

　　3）體質辨識醫師還要給您四診，望、聞、問、切，請提前放松，做好準備。

　　希望上述內容能夠幫助大家更好的了解本儀器。